Una dieta sana tutto l’anno, un corretto regime alimentare non solo quando si deve perdere peso, è alla base di una vita in salute. In base ai dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, infatti, circa 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori possono essere prevenuti semplicemente con equilibrata e sana alimentazione e una regolare attività fisica.
La scienza della nutrizione, quindi, ci aiuta a scegliere in maniera cosciente come mangiare per vivere meglio: se sei alla ricerca di una consulenza professionale, se vuoi perdere peso e scoprire il metodo più adatto a te, contatta la nostra clinica, Iside Servizi Sanitari di Sciacca. Telefonaci per informazioni e appuntamenti.
Alimentazione sana per la salute fisica
Una dieta sana, personalizzata, è quindi funzionale al raggiungimento e al mantenimento di un’ottima salute fisica. Non ci sono segreti o scorciatoie: gli unici ingredienti giusti sono una costante attività fisica, un’alimentazione curata e varia il più possibile, unite alla ferrea volontà di raggiungere i propri obiettivi. Nella maggior parte dei casi, è proprio la determinazione a permetterci di avere le migliori soddisfazioni.
In tanti casi, tuttavia, è opportuno l’aiuto di un professionista della dietologia e della nutrizione, su cui poter fare affidamento per la realizzazione di piani nutrizionali personalizzate, per la rilevazione delle misure plicometriche e antropometriche, la bioimpedenziometria, sia in condizioni fisiologiche che patologiche.
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Aderisci ad un piano alimentare sano e sicuro
